🟡
Medium
Ingrediënten
- 4 grote aubergines
- 500g lamsvlees, gehakt
- 2 uien, fijngehakt
- 3 teentjes knoflook, gehakt
- 400g bliktomaatjes
- 3 eetlepels tomatenpuree
- 1/4 kop olijfolie
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel rode peppervlokken
- Zout en zwarte peper naar smaak
- 1/2 kop runder- of groentebouillon
- Verse peterselie ter garnering
Bereiding
-
1Aubergines in de lengte doormidden snijden en het vruchtvlees uitscheppen, waarbij een dun schil achterblijft. Het uitgeschepte vlees fijnhakken.
-
2Olijfolie in een grote pan verhitten en de auberginehelft aan beide zijden goudbruin bakken. Ter zijde zetten.
-
3In dezelfde pan het lamsvlees met gehakte ui en knoflook bruin braden.
-
4Tomatenpuree, komijn en rode peppervlokken aan het lamsvleesmengsel toevoegen. Goed mengen en 2 minuten koken.
-
5Het fijngehakte auberginevlees toevoegen en 3-4 minuten koken.
-
6Elke auberginehelft vullen met het lamsvleesmengsel en in een ovenschaal schikken.
-
7Bliktomaatjes en bouillon rond de aubergines uitschenken. Met zout en peper op smaak brengen.
-
8Met aluminiumfolie bedekken en 30-35 minuten in de oven op 190°C (375°F) bakken tot de aubergines zeer zacht zijn.
-
9Met verse peterselie garneren en warm serveren.